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Descubre los secretos mejor guardados de la NUEVA MEDITACIÓN que te permiten conectar tu cuerpo y mente, aunque partas completamente desde cero

Te enseñaré únicamente técnicas de meditación súper fáciles que podrás implementar en menos de 5 minutos al día.

¿Qué aprenderás conmigo?

Aprende técnicas de meditación sencillas y prácticas para conectar cuerpo-mente y mejorar la creatividad; y la concentración, en cualquier momento, en cualquier lugar.

Los 7 grandes mitos de la meditación convencional que la Wikipedia desconoce por completo.

Cómo meditar aunque no seas capaz de dejar tu mente en blanco y pienses que la meditación no es para ti.

Alcanza tu mejor versión meditando de una forma sencilla, aunque NO dispongas de flexibilidad física y horaria.

Seguro que esto te suena

Crees que no puedes meditar porque ves imposible el hecho de tener que poner la mente en blanco.

Te falta felicidad, confianza o plenitud en alguno de los aspectos de tu vida, y no sabes cómo superar la ansiedad que eso te genera.

Siempre has visto la meditación como “un rollo budista” que no va contigo, porque eres una persona muy enérgica e incapaz de concentrarte tanto

Sientes que, por una u otra razón no has o no estás desarrollando tu máximo potencial, debido a una serie de factores tanto externo como internos

Piensas que el tiempo que necesitas para meditar o aprender a ello es inexistente en tu ajetreada vida

¿Quién soy y como puedo ayudarte?

Ahora tienes dos opciones

No necesito esta formación

Es posible que te sientas cómodo con tu situación actual y que ya tengas la estabilidad emocional que quieres,sientes que ya desarrollas todo tu potencial y que, en definitiva, no podrías encontrarte mejor. De ser así, te doy mi más sincera enhorabuena.

Emplear un sistema con técnicas de meditación súper fáciles que podrás implementar en menos de 5 minutos al día

Esta es la opción perfecta, ya que tendrás a alguien que te guíe de inicio a fin aplicando un sistema probado y que te permitirá aprender a meditar dedicándole tan solo unos minutos al día. Yo he conseguido un método propio y exclusivo que te explicaré cómo puedes meditar sin necesidad de aprender “a levitar” ni tener que ser ningún gurú o llegar a un “estado trascendental”.

¿Qué incluye este método?

  1. Bienvenida al máster de meditación.
  2. ¿Qué es meditar y para qué sirve?
  3. ¿Para qué queremos meditar?
  4. Rompemos mitos de la meditación.
  5. Conceptos de meditación.
    • La atención.
    • El ahora. Momento presente.
    • El silencio.
    • Espiritualidad.
    • Partes de la meditación.
  1. Partes de respiración.
  2. Usos de la respiración.
    • La respiración como objeto de observación.
    • Respiración para activarse y llenarse de energía.
    • Respiración para relajarse y calmar la ansiedad.
    • Respiración para aliviar el dolor.
  3. Técnicas de respiración.
    • Diafragmática abdominal.
    • Diafragmática torácica.
    • Respiración alterna.
  1. Técnicas de relajación.
    • Body scan.
    • De la cabeza a los pies.
    • Switch off.
    • Técnica de Jacobson.
    • Entrenamiento autógeno.
  2. Cuenta regresiva.
  3. Música para la relajación.
  4. Práctica de relajación con sonidos del mar.
  5. Práctica de relajación con olas del mar.
  1. Posturas de meditación (PDF DE REGALO).
    • Medio loto.
    • Loto completo.
    • Birmana.
    • Con zafu.
    • En silla.
    • Tumbado.
  2. Mudras: qué son y para qué sirven.
    • Gyan Mudra o mudra del conocimiento.
    • Anjali mudra o mudra de la oración.
    • Mudra Kapitthaka o mudra de la bendición.
    • Dhyani mudra o mudra de la meditación.
  3. Mantras, qué son y para qué sirven.
    • El mantra “Om”.
    • El mantra “Om mani padme hum”.
    • El mantra “Om tare tuttare”.
    • Ho’oponopono.
    • Crea tus propios mantras (con .Pdf de regalo).
  4. Mala, qué es y para qué sirve.
  5. Cuencos tibetanos, gong y campanillas. Usos.
  6. Chackras, qué son y para qué sirven.
    • Encendiendo los chackras.
    • Revitaliza tu cuerpo desde los puntos de energía.
  1. Repaso de lo aprendido hasta ahora.
  2. El subconsciente.
  3.  Qué es una afirmación o frase de poder y para qué sirve.
    • Técnicas de uso.
    • Afirmaciones en meditación.
  4. Qué es un decreto y para qué sirve.
    • Técnicas de uso.
  5. Qué es una oración y para qué sirve.
    • Técnicas de uso.
  6. Cómo construir tus propias afirmaciones, decretos y oraciones (con .Pdf de regalo).
  7. Práctica de meditación con afirmaciones.
  1. Diferenciación entre meditación y relajación.
  2. Tipos de meditación.
    • Meditaciones receptivas.
    • Meditaciones de atención.
    • Meditaciones analítica- reflexivas.
    • Meditaciones generativas (módulo 7)
  3. Meditaciones receptivas.
    • Etiquetar pensamientos. Práctica.
    • Dejar pasar los pensamientos. Práctica.
    • Reconocer emociones. Práctica.
  4. Meditaciones sobre la atención. MINDFULNESS.
    • ¿qué es el MINDFULNESS?
    • Atención plena.
    • Prácticas de Mindfulness.
    • Juegos de Mindfulness.
  5. Meditaciones analítica-reflexivas.
    • Práctica de meditación para sanar la ira.
    • Práctica de meditación para llenarnos de amor.
    • Práctica ¿quién soy, cuál es mi propósito?
  1. Meditaciones para la liberación del alma.
    • ACEPTACIÓN. ¿Qué es y práctica?
    • EL PERDÓN.
      • ¿Por qué debo perdonar? El perdón como liberación.
      • Práctica del perdón para uno mismo.
      • Practica el perdón a los demás.
      • La carta del perdón (PDF REGALO).
  2. Meditación para expandir las virtudes del alma.
    • AMOR, COMPASIÓN y BONDAD AMOROSA.
      • Enviar amor a una situación.
      • Enviar amor a uno mismo.
      • Enviar amor a otra persona.
      • Enviar amor a todos los seres.
    • GRATITUD (pdf regalo).
      • Práctica de Gratitud hacia uno mismo
      • Práctica de Gratitud hacia los demás
      • La piedra de la gratitud
  1. Qué es y cual es la diferencia con respecto a la meditación tradicional.
  2. Clouding.
  3. El uso de la imagen en la visualización.
  4. El uso de la emoción en la visualización.
  5. El uso de los colores en la visualización.
  6. El uso de los sentidos en la visualización.
  7. Visualización guiada.
  1. ONCE PLAYLISTS DE MÚSICA PARA MEDITAR.
  • La guía de apoyo de 6 meses para que puedas planificar todas tus meditaciones y trabajar con ello a diario apuntando tus afirmaciones, retos, progresos y logros.
  • Descargable para que puedas hacer tu propia guía y trabajar con ella todas las veces que quieras de por vida.

Motivos por los que unirte al Máster de Meditación

Este es un método sencillo y que cualquier persona puede conseguir para aprender a MEDITAR

Saca todo tu potencial y pon tu vida, pensamientos y sentimientos en orden gracias a estas técnicas de meditación que cualquiera puede poner en práctica desde el primer momento

Para liberarte del estrés y conseguir la paz interior que necesitas meditando unos minutos al día

Aprenderás que la meditación es un músculo para la mente, y cómo ejercitarlo para evolucionar y mejorar aspectos de tu vida a través de conectar cuerpo-mente y espíritu.

Para potenciar tu creatividad, concentración y estado de ánimo en cualquier momento y lugar

Disfruta de sesiones formativas de alto valor en las que te ofrezco unas técnicas tan sencillas como eficaces para  conectar cuerpo-mente

Lo que conseguirás después de formarte con este método

Mejora tu consciencia y alcanza mayores planos de entendimiento de la realidad, lo que te permitirá ser más feliz, y liberarte de un montón de cargas mentales y pensamientos negativos que no te dejan sacar lo mejor de ti.

Ejercita tu mente como si de un músculo se tratara para dominar tu vida y tu persona, aprendiendo a conectar mente y espíritu.

Un sistema para que cualquier persona pueda meditar, sin necesidad de tener que dejar la mente en blanco, ni nada demasiado comlicado. Algo sencillo, útil, y que puedes poner en práctica en cualquier momento dedicando solo unos minutos.

Las claves de la nueva meditación. Aquello que a muchas personas como tú, que ya tienen un background en este mundillo, y les separa de empezar a meditar porque piensan que es algo demasiado místico o complicado.

Contarás con sesiones de formación exclusiva en las que comprobarás lo sencillo y lo útil que es meditar, si conoces las técnicas adecuadas y cómo ponerlas en práctica.

¿Qué opinan sobre este método?

Comienza ahora con el Máster de Meditación

Puedes elegir cómo acceder al ”Máster de Meditación”, haciendo un pago único de 180€ o bien pagando en 2 cómodos plazos de 97€, con una distancia de 30 días entre cada uno.

Pago único

¡Acceso de por vida!

180€

Pago en 2 plazos

¡Acceso de por vida!

97€

100% Garantía de satisfacción

Estoy segura que este es la mejor formación para aprender a meditar, dedicando solo unos minutos al día, pero aún así estoy dispuesta a ofrecerte 30 días para decidir si este formato es para ti. Tienes una garantía de devolución para que pruebas la formación sin ningún tipo de riesgo. Si tras inscribirte, intentas implementar las enseñanzas que te doy y aun así no lo consigues no te preocupes, te devolveré el 100% del dinero, sin preguntas.

Bonus y herramientas que recibirás gratis si accedes antes de las próximas 48 horas

BONUS 1: Trilogía de libros ¡Medita!

– Libro “¡MEDITA! Entrena tu mente para cambiar tu vida”
– Libro “¡VISUALIZA! Haz que tu mente juegue a tu favor”
– Libro “¡CREA! Tus deseos son ordenes para ti”

BONUS 2: Master Planning

PDF descargable con 6 meses de planificación para seguir los ejercicios que aprendemos durante el máster.

BONUS 3: Musica para meditar

– Frecuencias musicales.
– Ondas cerebrales.
– ONCE PLAYLISTS DE MÚSICA PARA MEDITAR (Spotify).

Todo lo que te llevas con el Master de Meditación

MÓDULO 1: Los elementales VALORADO EN 57€

MÓDULO 2: Los elementales VALORADO EN 157€

MÓDULO 3: La relajacion VALORADO EN 287€

MÓDULO 4: Elementos de meditación VALORADO EN 345€

MÓDULO 5: Frases de poder VALORADO EN 383€

MÓDULO 6: Iniciación a la meditación VALORADO EN 428€

MÓDULO 7: El core de la meditación VALORADO EN 594€

MÓDULO 8: Meditación con visualización VALORADO EN 667€

BONUS 1: Trilogía de libros ¡MEDITA!

BONUS 2: 11 Master Planing VALORADO EN 249€

BONUS 3: 11 Playlist de meditación VALORADO EN 120€

Valor real:

3287€

Consiguelo por:

180€

¿Qué opinan sobre este método?

Preguntas frecuentes

Por supuesto, de hecho está pensado para que puedas hacerlo partiendo desde cero.
Todas las personas podrán sacarle partido, pero sin duda las más comprometidas, y aquellas que practiquen lo aprendido.
La mayoría de los ejercicios duran entre 5 y 10 minutos, aunque hay alguna meditación má larga, ese será el tiempo normal que tengas que dedicarle.
Cuando realices el pago, recibirás un mail donde estarán las claves para acceder.

Lo entiendo, pero piensa que estamos hablando de 1€ al día por tu felicidad.
Si hoy se te rompiese el móvil, seguramente no dudes un segundo en gastar eso e incluso más, porque cuando hablamos de invertir en nuestra felicidad, dudamos.
Además recuerda que la ofertará con los bonus solo estará disponible las próximas 48 horas.

8 semanas. Se te abrirá un módulo por semana, ya que es importante que sigas las lecciones en orden, pero podrás ir al ritmo que tú quieras.
De forma inmediata. En cuanto realices el pago recibirás un mail para que accedas cuando quieras.
Por supuesto que sí. Cuando accedas al curso, te facilitaremos un mail donde podrás enviarme todas tus dudas durante 3 meses.
Claro que sí, pero el precio será de 975€ ya que la oferta de 365€ estará disponible sólo 48 horas.
Pues no pasará nada. Te quedarás como estás ahora, que puedo entender que te sientas cómodo, pero no aprenderás cómo sentirte mejor cuando la vida te golpee.

Comienza ahora con el Máster de Meditación

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