Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, considera practicar meditación. El libro “Medita” ofrece una fabulosa introducción a la meditación. Ángeles te va a guiar en tu viaje desde la mente hasta tu corazón, expandiendo las virtudes de tu Alma. Serás empoderado para tomar acciones basadas en el amor altruista o el perdón. Y lo mas importante: Al aprender a controlar tu mente, aprenderás a controlar tu vida.

Sí, es cierto que la cultura es aquello que se recuerda después de haber olvidado cuanto se ha aprendido. Así nos lo prueba la autora en este libro que rezuma el conocimiento de tantos años de dedicación teórica y práctica a una pasión que hoy, generosamente, comparte con todos nosotros en esta trilogía. Separando el trigo de la paja, la autora nos muestra el camino hacia nosotros mismos y la forma de hacerlo con sencillez y eficacia, pero tan llena de magia que, profundizar en nuestra propia mente se convierte en una aventura apasionante. Hágase un favor, convierta esta trilogía en sus libros de cabecera y pronto esa mente creativa, lúcida y brillante será la suya.

Ángeles, desde la ternura, el amor y la experiencia, nos enseña en su trilogía cómo hacer para alcanzar la vida a través de tres técnicas muy potentes: meditación, visualización y eliminación de ideas limitantes. Si quieres un cambio en tu vida busca esta fascinante trilogía.

Si deseas desarrollar las virtudes del alma para escuchar más a tu corazón, la trilogía Medita de Ángeles no puede faltar en tu hogar. Con sus meditaciones vas a poder conectar con tu alma y alinearla con tu corazón pues es el paso primordial para crear todo aquello que anhelas. Gracias Ángeles por guiarnos con tus pasos para conseguir alcanzar nuestra felicidad.

¡Espectacular! Me ha encantado. Es una trilogía muy práctica, con una base científica, y que, ante todo, te muestra cómo crear y construir unos buenos cimientos para lograr aquello que deseas.

Incorporar la meditación en mi vida ha sido de las actividades más beneficiosas que he probado. Gracias a la lectura de ¡MEDITA! de Ángeles Gómez he conseguido llevarlo más allá, trabajando mi mente en los aspectos que el libro nos propone. Sin duda, una lectura fascinante que facilita que incorpores esta valiosa herramienta en tu vida diaria.

¡Medita! no es un libro, ¡es una oportunidad! La oportunidad de comenzar a dominar tu mente para poder tomar el control de tu vida. Ángeles tiene una gran experiencia en el tema y es la persona perfecta para acompañarte de la mano en este proceso. Las meditaciones que incluye son un regalazo para poder integrar más profundamente todos los conceptos aprendidos. Sin lugar a dudas, ¡lo recomiendo!

No solo tu cuerpo requiere entrenamiento, también la necesita tu mente. Desarrollar virtudes y transformarte desde tu corazón hacia la mente, lo da la práctica de la meditación. En la saga “Medita”, su Autora te guiará a controlar tu mente para que tú logres convertirte en tu mejor versión, gracias a su amplia experiencia en practicar la meditación y desde su propio viaje en la transformación de su vida. Escucha a “Meditar” con tu corazón y practícala con tu mente.