Entrena tu mente para cambiar tu vida

Entrena tu mente para cambiar tu vida

¡MEDITA!

¿Quieres sentirte en paz en medio de la tempestad?

¿Te gustaría aumentar tu optimismo y energía vital?

¿Aprender a gestionar tus emociones?

¿Tener una mente más creativa para encontrar soluciones en tu día a día?

 “Meditar no es dejar la mente en blanco,
es ver las cosas con claridad” 

Imagina que una espesa niebla te rodea y no te deja ver nada a tu alrededor… Así nos sentimos cuando nos vemos secuestrados por pensamientos y emociones limitantes.

La meditación te entrena para que puedas despejar esa niebla a voluntad, para que puedas ver con claridad, tomes el camino correcto y decisiones más acertadas.

Soy Ángeles Gomez-Belmonte. Con 17 años descubrí la meditación y desde entonces, he practicado muchas herramientas que me han ayudado a llevar un control de mi mente de forma espectacular.

En este libro he recopilado los conocimientos y la práctica que te van ayudar a transformar tu mente y tu forma de pensar, para poder cambiar aquellos aspectos que quieras mejorar en tu vida.

Aprenderás desde los conceptos más básicos de la meditación, y sus prácticas más sencillas, hasta profundizar en temas que te ayudarán a ser más consciente de todo aquello que te limita, para poder cambiarlo.

“La práctica de la meditación calma el ruido mental
y te devuelve el control de tu mente”

Qué te va a aportar ¡MEDITA!

1

Entrenamiento
de la mente

Es un entrenamiento de la mente para que puedas dirigir tus pensamientos y tus emociones hacia donde tú deseas y protegerte de pensamientos tóxicos.

2

Estado más relajado
y saludable

Meditar lleva a tu mente a un estado más relajado y más saludable, proporcionando numerosos beneficios para tu organismo, científicamente demostrados.

2

Estado más relajado
y saludable

Meditar lleva a tu mente a un estado más relajado y más saludable, proporcionando numerosos beneficios para tu organismo, científicamente demostrados.

3

Aumenta
tu concentración

Entrena tu concentración, ayudándote a focalizar en lo importante.

4

Dirigirás
tu vida

No puedes dejar de pensar, no puedes dejar de sentir, pero sí puedes entrenarte para que ninguna de esas cosas te controle y seas tú el que dirija tu vida.

4

Dirigirás
tu vida

No puedes dejar de pensar, no puedes dejar de sentir, pero sí puedes entrenarte para que ninguna de esas cosas te controle y seas tú el que dirija tu vida.

Atrévete a dar el salto y a empezar a transformar tu vida
como yo cambié la mía.

Un libro que te invita a la acción.

No esperes más a ver esos cambios que tanto deseas.

El momento es ¡AHORA!

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