⭐️La meditación te ayuda a darte cuenta😊
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⭐️El pasado y el futuro sólo existen en tu mente🤭
⭐️Si te anclas al momento presente, al instante presente, volverás a la calma, a la paz🙌🏻
⭐️Conecta con tu respiración o las sensaciones del cuerpo para volver al ahora y estar presente 💕
⭐️Feliz día ☺️❤️
