🌺Estar en el presente es un hábito que deberíamos cultivar🌺
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🌿El miedo es proyectar a futuro algo que no ha sucedido🌿
🌼El sufrimiento es recordar algo pasado una y otra vez🌼
🌸El presente nos da paz y calma🌸
🍀Estar en el ahora nos permite dejar marchar todo aquello que no está pasando y sentirnos en paz🍀
☝🏼Así es que por un ratito prueba a dejar de pensar y sentir tu cuerpo, escuchar los sonidos de tu alrededor, observar tu entorno. Siente el presente☝🏼
🥰Hazlo ahora 🥰